Schnitt-onion: vsebnost kalorij, sestava, uporabne lastnosti in kontraindikacije

Čebula so narezana ali drobnjaka, popularno znana kot čebula - prava najdba za vrtnarja. To je zelo koristno, ima veliko zdravilnih lastnosti, okrasi mesto med cvetenjem, odbija mnoge škodljivce vrtnih in vrtnih rastlin. V tem članku boste spoznali uporabne lastnosti drobnjaka in kakšno rastlino je.

  • Schnitt-luk: kalorij, vitamini in minerali
  • Koristne lastnosti drobnjaka
  • Uporaba drobnjaka v ljudski medicini
  • Kako uporabljati uporabne lastnosti čebule v kozmetologiji
  • Schnitt-luk pri kuhanju
  • Kontraindikacije in možne poškodbe

Schnitt-luk: kalorij, vitamini in minerali

Najprej bomo ugotovili, kako izgledajo drobnjaki. Nanaša se na večletne zelnate rastline. Korenine so bele, tanke, navoje. Čebulice so majhne, ​​ovalne oblike, prekrite z rjavo lupino. Iz gladke debele stebla pušča svetlo zeleno listje v obliki cevi. Sredi ali konec maja čebula cveti s čudovitimi vijoličastimi ali bledo rožnatimi socvetji, ki spominja na puhasto pom pomce. Izjemno očarljivi cvetoči cvetovi krasijo spletno stran približno 20 dni. Semena so črna, kotna oblika, zorijo v škatlah. Shnitt-luk oblikuje debele grmovje, do višine 0,5 m. To je zelo zgodnja rastlina, listi se prelijejo z zemlje v zgodnji pomladi, ko se sneg začne taliti. Mladi listi nasičene zelene barve, nežen, sočno. Do poletja med cvetenjem postanejo grobe in vlaknate.

Pomembno! V hrani se uporabljajo le listi drobnjaka. Mladi jih morajo odrezati. Ko rastlina cveti, listi ne postanejo le grobe, brez okusa, temveč tudi izgubijo vse uporabne lastnosti.

To je prehrambeni izdelek, saj 100 g listov predstavlja samo 30 kcal.

100 gramov čebule sestavljajo:

  • 90,65 g vode;
  • 3,27 g proteinov;
  • 2,5 g vlaken;
  • 1,85 g ogljikovih hidratov;
  • 1 g pepela;
  • 0,73 g ogljikovih hidratov.

Shnitt-luk ima bogato vitaminsko sestavo, ki vključuje vitamine take skupine:

  • A;
  • B1, B2, B3, B4, B5, B6;
  • C;
  • E;
  • K;
  • folna kislina.

Poleg tega vsebuje veliko število uporabnih mikro- in makro elementov:

  • kalij;
  • železo;
  • kalcij;
  • natrij;
  • fosfor;
  • mangan;
  • baker;
  • cink;
  • selen.

Ta čebula je vodilna v svoji družini glede količine vitaminov A, C in B. V našem telesu prinaša tudi esencialne aminokisline (lizin, metionin, triptofan) in vsebuje veliko fitonovcev,ki se borijo z nalezljivimi boleznimi.

Koristne lastnosti drobnjaka

Zaradi bogate vsebine dragocenih vitaminov in mineralov ima drobnjak veliko uporabnih lastnosti.

Med njimi so najpomembnejši naslednji:

  • telo bogati z vitamini;
  • krepi imunski sistem;
  • ohranja ostrino vida;
  • izboljša apetit;
  • učinkovito sredstvo za črve;
  • preprečuje razvoj ateroskleroze;
  • odpravlja krvavitev in vnetje dlesni;
  • preprečuje kataralne bolezni ali pomaga pri njihovi poti;
  • pomaga znebiti nalezljivih bolezni.

Schnitt-onion prinaša velike koristi telesu, ki ga po zimskem času napolnijo z vitamini, ko naravne sveže vitamine v obliki plodov praktično ni zelenjave. Močna imuniteta je zagotovilo odsotnosti virusnih in nalezljivih bolezni, ki so zelo pogoste zgodaj spomladi. Čebula vsebuje folno kislino, ki je potrebna za prihodnje mater, še posebej v zgodnjih fazah nosečnosti. Ima pomembno vlogo pri oblikovanju zdravega plodu. Zaradi visoke vsebnosti beta-karotenov hitrosti pomaga ohranjati vidno ostrino. Nenazadljive aminokisline, zlasti lizin, so potrebne, da športniki zgradijo mišično maso. Poleg tega je rastlina lahka afrodiziak, ki spodbuja spolno aktivnost.

Ali veš? Pomanjkanje presega število čebel in vitaminov in koristi ne le človeškemu telesu. To je odlična medena rastlina, poleg tega pa se odvrača od številnih rastlin, ki se nahajajo ušes, bolhe, klopi.

Uporaba drobnjaka v ljudski medicini

V ljudskem zdravilu uporabite sveže listje, obloge in hitro infuzijo. Da bi okrepili imuniteto in preprečili dihalne bolezni, je koristno jesti sveže listje rastline vsak dan.

Tradicionalna medicina ponuja naslednja priporočila za uporabo čebule iz različnih bolezni:

  • od črvov - v enem tednu jesti 20 gramov svežih listov čebule;
  • od kašlja - drobno odrežite liste in zvečer, prelijte 2 žlici medu, zjutraj iz zmesi iztisnite zjutraj in na dnevni čaj nanosite na dan;
  • iz zaprtja - piti žlico čebule;
  • s hipertenzijo - premešajte s sesekljano čebulo v razmerju 1: 1 in uporabite eno žlico dvakrat na dan;
  • iz hemoroidov - enkrat na dan v mesecu, da pijete pred jedjo 15 g čebule;
  • Da bi okrepili dlake v koreninah, je priporočljivo brusiti čebulo sok;
  • ko se bori z prhljajem - 30 gramov olupljene čebule nalijemo dve skodelici vrele vode in kuhamo 20 minut, po pranju pa speremo lase s kuhano juho;
  • da se znebite aken, se obraz obriše z bombažnim tamponom, namočenim v čebulo;
  • za boj proti vnetju kože drobno sesekljano čebulo, zavito v gazo, in 20 minut na nanašano območje;
  • z mrazom ali vnetjem grla je v treh minutah vdihniti par svežih sokov sokov.

Pomembno! [i] Žganje je treba porabiti najkasneje 15 minut po rezanju. V nasprotnem primeru bodo fitoterapije iz izdelka izhlapele in ne bodo več koristne.

Bow je zdravilo za mnoge bolezni, vendar pred uporabo, se prepričajte, da nimate kontraindikacij.

Kako uporabljati uporabne lastnosti čebule v kozmetologiji

Sok in losioni iz drobnjak so dobri za mnoge bolezni s kožo in lase.

Razmislite o najbolj priljubljenih ljudskih receptih za uporabo hitrosti v kozmetologiji:

  • iz aken in pege, maska ​​sveže rezanih listov čebule bo pomagala: grundiranje se razprostira na gazi in nanese 15 minut. na prizadetem območju;
  • ko je koža suha, na obrazu je treba zmešati dve pečeni majhni rezani čebuli, 30 g medu iz lipe, nanesti v obdobju 10 dni na čisto kožo 15 minut;
  • iz izpadanja las, čebulo so drobno nasekljane in po 10 minutah namažemo v lasišče, nato speremo s toplo vodo in šamponom;
  • izboljšati rast las, za katero je 3 mesece eno uro priporočljivo pred pranjem rub v koreninah strukture las od 1 žlica. žlico sok čebule in 2 žlici. žlici vodke;
  • da se znebite prhljaja in daste lase, priporočamo, da enkrat na teden damo čebulo sok v lasišče in eno uro zavijete z brisačo, nato sperite s toplo vodo in šamponom;
  • V lezije kože prstov glivic se priporoča za 10 dni, da ga vtrite svež sok čebule;
  • Za boj proti kalusom je potrebno sok čebule in limetinega medu v enakih količinah zmešati in ga prenesti na prizadeto območje v nočni obliki v obliki stiskanja.

Pomembno! Pri delu z suhe lase za sok čebule je priporočljivo, da dodamo med, ki prispeva k blaženju.Za mastne lase na sok čebule je treba dodati nekaj kapljic limoninega soka.

Schnitt-luk pri kuhanju

Čebule drobnjak mesmerizing svetlo zelena, občutljivost in sočnost listi. Zato je tako priljubljen pri kuhanju. Listi scorodite so idealne za solate s svežo zelenjavo, solate, in lepe vijolične cvetovi okrasimo koristen ne le solato, ampak tudi okras, meso, ribe, sir ali klobase meso. Drobnjak dajejo običajno juho ali boršč prijetno aromo in bistveno okus izboljšati kakovost prvih jedi. Lahko se uporablja tudi pri pripravi domače klobase, meso ali ribe zvitkih. Lok je kot nalašč za pite, bo dal to začimb, svežino in sočnost, kaj je ta jed je zelo v stiski.

Ali veš? Drobnjak šteje skoraj univerzalno začimbe, primerna za vse jedi, razen za stročnice. Ta lok zavira okus fižola.

Ne preprečuje uporabe drobnjakom v omake. je potrebno samo, da ga dodate na končni, ohladi malo omako. Ti se lahko okrašena z vsemi mesnih in ribjih jedi. Scorodite zasushivaniya ni primeren za zamrzovanje in zato taki listi bodo izgubili vse koristne lastnosti. Hkrati se lahko uporablja za kumarice in pekovskega kvasa.

Kontraindikacije in možne poškodbe

Zdravilo Schwitt-onion ima nekatere kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati pred uporabo.

Te vključujejo:

  • motnje pri delu in bolezni srca;
  • bolezni jeter;
  • razjede na želodcu;
  • črevesja črevesja;
  • alergijska reakcija.

Treba je tudi zapomniti, da lahko prekomerna poraba drobnja škoduje in povzroči naslednje bolezni:

  • zgaga;
  • slabost;
  • glavobol;
  • vznemirjen želodec ali črevesje;
  • alergija.

Ko identificiranje takih reakcij telesa preneha uporabljati izdelek, pijte črni premog sorazmerno telesni teži. Če po uporabi losjonov ali oblog iz čebule na koži pride do draženja, izpuščaja, je potrebno prizadeto območje temeljito sprati s toplo vodo. Shnitt-luk v nobenem primeru ne bo odveč, da bi pristal na vaši vrtni parceli. Skladišče hranil in vitaminov, zdravilo, vrtni okras in boj proti škodljivcem - zagotovo vam bo všeč.

Loading...



Pustite Komentar