Koristne in nevarne lastnosti limone

Lemon - rastlina iz rodu Citrus. Verjetno se je pojavila kot posledica spontane hibridizacije in dolgo časa se je razvila kot ločena vrsta in šele takrat je bila udomačena in pretvorjena v priljubljeno vrtno kulturo (v južni ali jugovzhodni Aziji). Danes ta rastlina ni znana v naravi. V mnogih državah sveta je široko obdelan. Seveda razlog za to ni njen kisel okus, temveč koristi limone za človeško telo, ki pokriva vse pomanjkljivosti. Te uporabne lastnosti in nekatere pomanjkljivosti smo posvečali temu članku.

  • Kemična sestava limone
  • Koristne lastnosti limone
    • Koristi limoninega sadja
    • Prednosti limoninega soka
    • Kako uporabna voda z limono
  • Kot uporabna limona za moške in ženske
    • Koristne lastnosti limone za moške
    • Torej je koristna limona za ženske
  • Uporaba limone
    • V ljudski medicini
    • V kozmetologiji
    • V dietetiki
    • Pri kuhanju

Ali veš? Prva omemba limone izvira iz XII stoletja (Indija, Pakistan). Potem je prišel na ozemlje Bližnjega vzhoda, Severne Afrike, Španije in Italije. Danes so vodje pri gojenju teh plodov Indija in Mehika, pri čemer vsaka od teh držav predstavlja približno 16% svetovne pridelave (približno 14 milijonov ton letno).

Kemična sestava limone

Prednosti, kot tudi poškodbe limone (včasih se zgodi), zaradi svoje kemične sestave. kaše bogata limone številni vitamini (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, flavonoidi, beta karoten), organske kisline (jabolčna, citronska kislina), sladkor, pektin, hlapne, galakturonske kisline. Ima mikro (železo, baker, fluor, cink, mangan, molibden) in makroelementov (kalcij, natrij, fosfor, žveplo, magnezij, kalij, klorid).

Semena vsebujejo limone in maščobnega olja (tudi v listih in vejah). Glavne sestavine olja so terpen, α-limonen, citral, geranil. To pojasnjuje ne le prednosti limone, ampak tudi njen značilen vonj. Listi so prav tako bogata z vitaminom C, in lubje - glikozid tsitroninom.

Koristne lastnosti limone

Tako edinstveno, dragoceno sadje, zahvaljujoč njegovi sestavi, ima veliko uporabnih lastnosti.

Ali veš? Limonsko drevo je plodno vse leto in lahko prinese donos 225-270 kg / leto. V preteklosti, zaradi izjemne redkosti, so limone predstavljena kot darilo za kralje in renesančne dame uporablja sok kot sredstvo za rdečino ustnic.

Koristi limoninega sadja

Limon se nanaša na plodove, katerih koristne lastnosti vključujejo tudi antiseptično delovanje. Na primer, v nekaterih afriških državah, medtem ko košnjo škorpijona, pol limone se uporablja za pičil mesto, druga polovica pa samo zanič. Odrgana lupina limone, nameščena blizu delovne osebe, večkrat poveča učinkovitost. Zaradi pektin, vsebuje sadje, limone na izhodnih težkih kovin iz telesa. Poleg tega, limone, kot tudi drugih članov rodu, je dobro sredstvo proti gnitju, predvsem v jetrih (koristi je odstranjevanje in izločanje toksinov, ki ne povzročajo škode na druge sisteme v telesu). Tudi v sestavi tega sadja je veliko vlaknin, ki spodbuja prebavo in zmanjšuje sveže lupine črevesnega plina.

Prednosti limoninega soka

Limonin sok spodbuja psihološko ravnovesje, izboljšuje delovanje možganov, ampak zato, ker organska kalija ohranja tudi pravilno delovanje srca in ožilja in ledvic ter Citrin z vitaminom C, ima pozitiven učinek na presnovo, redoks procesov in povečuje elastičnost in moč krvnih žil , normaliziranje krvnega tlaka. Ker limonin sok spodbuja aktivno izločanje sečne kisline, nato pa, za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni sklepov bi moralo biti del redne prehrane, sicer koristi redko ali za enkratno uporabo, ni veliko, čeprav to ne bo škode.

Kako uporabna voda z limono

Menijo, da pitje limoninega vode dnevno (na tešče, 20 minut pred zajtrkom), ki jih bodo lahko okrepi imunski sistem, izboljša delovanje srca in videz kože, normalizira prebavni proces. Voda z limono priporočam grgranje z angino pektoris, in usta - sluznice med vnetjem. Ta voda je koristno izpiranje las z mastno lasišče, saj izboljšuje delovanje žlez lojnic, zaradi česar lasje svilnati in sijoči.

Kot uporabna limona za moške in ženske

Moški in ženske lahko izkoristijo ugodne lastnosti tega neverjetnega sadja.

Koristne lastnosti limone za moške

Odgovor na vprašanje: "Kaj je limona je uporabno za ljudi", se bo začela v prvi vrsti, z njegovo sposobnost, da ohrani moškosti. V starih časih, je limonin uporablja za pripravo zdravil za moške neplodnosti, saj pospešuje gibanje spermijev in povečuje kakovost sperme.Prav tako se včasih uporablja pri zdravljenju prostate. Geli in losjoni za britje, v katerih je limona prisotna, popolnoma osvežite kožo in jo zaščitite pred draženjem.

Pomembno! Limon lahko prinese veliko koristi, vendar ga poskusite pravilno uporabiti in ne pretiravajte. Prekomerna poraba sadja lahko škoduje telesu, ker povečana kislost negativno vpliva na kakovost sperme.

Torej je koristna limona za ženske

Govorite o tem, kako koristna je limona za žensko telo, morate zapomniti celoten spekter aktivnih snovi, ki jih vsebuje ta izdelek, saj združuje vse, kar potrebujete za lepoto in zdravje las in kože. Kot naravni antioksidant lahko limono očisti kožo, odpravi akne, akne ter daje čvrstost in elastičnost kože. Blonde ženske morajo vedeti, da redno uporabljajo limonin sok, ko perejo svoje lase, lahko izboljšate nasičenost barve las in jim daste naraven sijaj.

Ali veš? Vse o limoni, njen učinek na telo (škoda in koristi), tudi stari zdravilci vedel. Uporabili so limone, ki so zdravili različne ženske bolezni.Na primer, Avicenna, se je zdelo dobro zdravilo za toksemijo v nosečnosti.

Uporaba limone

Lemon se pogosto uporabljajo v tradicionalni medicini (tako terapevtsko in profilaktično proti hipovitaminoze, Beriberi, revmatizem, kot zdravilo za skorbut, kot protistrup za zastrupitev alkalije, da se izboljša vonj in okus zdravil), čeprav ne obiti in v tradicionalni medicini, v kozmetiki , parfumerija, dietetika in kuhanje.

V ljudski medicini

Lemon se uporablja v ljudski medicini kot vitamin sredstvo, dodatno - v zlatenica, edem, protin. Lemon z medom in maslom zdravljenje nalezljivih bolezni, in čaj z limono svetujemo, da pijejo za prehladi, povišana telesna temperatura, žeje in bolezni dihal. Davice napadi grlo namažite sadni sok, in kot sredstvo za nosne krvavitve, uporabite mešanico limoninega soka, kisa in alum. Znebiti kurja očesa, ljudsko zdravilstvo priporoča 2-3 dni pred spanjem paro stopalo in vezana na koruzo limonine lupine z celuloze. Limonski sirup se uporablja kot anthelmintik.

V kozmetologiji

Kot smo že omenili, lahko limono uporabljamo tudi za lase in obraz, koristno pa bo tudi za zobe in žeblje, čeprav z nepravilno ali prekomerno uporabo ne bi smeli izključiti škode. Odtok limonov se uporablja za odstranjevanje prhljaja, ki jih enkrat enkrat tedensko izperejo. Limonski sok se uporablja za odstranjevanje pigmentacijskih madežev in pegavosti, vendar pa zožuje pore in razbremeni akne.

mogoče zmanjšati število majhnih gub, in pojav novih preprečevanje uporablja (zjutraj in zvečer) z mešanico enakih delov limoninim sokom in olivnim oljem. Problem grobe kože na komolcih, kolenih in pete je mogoče rešiti z drobljenjem limone za nekaj minut. Če želite znebiti oblog, lahko 2-krat na teden (ne pogosteje), da umila zobe zeleno limonin sok in grenivke. Vendar pa lahko prekomerna poraba limone za te manipulacije povzroči neželene posledice, kot je škoda na zobni sklenini.

Za krepitev nohtov, jim daje sijaj - jih obrišite z limonino lupino. Občasno lahko limonin sok celo zamenja deodorant, ki ga nanese na kožo po pranju. Vendar pa je treba upoštevati tudi zmernost, da se ne razdraži. Limonin sok lahko pogosto najdemo v šampon formulacije, losjoni, kreme.

V dietetiki

Mnogi strokovnjaki za prehrano menijo, da je limona odličen način za normalizacijo teže. Zmehča lakoto, izboljša prebavo, spodbuja pravilno prebavo in hitro absorpcijo kalcija, kar je potrebno za izgorevanje maščob. Zato strokovnjaki svetujejo, da izlijejo limonin sok na piščanca ali ribe ter potresemo posipane solate in juhe. Eterično olje limone se uporablja za masažo, pri aromaterapiji, in se doda tudi hujšanju kopeli. Dobri pregledi so prejeli tudi limono prehrano, ki se ponovi prej kot mesecni odmor.

Pri kuhanju

Limone lahko jedo in sveže, vendar se pogosto uporabljajo v industriji slaščic, alkoholnih pijač ali v proizvodnji brezalkoholnih pijač. Limonski sok je glavni sestavni del limonade, v tovarni pa ga pogosto nadomešča citronska kislina. Seveda je v tem primeru pomembno govoriti o tem, kaj je koristno in sploh ne, takoj, ko je treba razložiti, kaj je škodljivo taka pijača "od limone".

Kot začimnjeno limono dodamo v različne sadne solate, sladke jedi, pecivo, omake, ribe, perutnino, riževe jedi. Limonski sok se uporablja za izboljšanje okusa številnih jedi, kot so solate, hladni prigrizki, ocvrtih rib; pri pripravi marmelade, omake, sirupov, kreme,pijače. Lemon rezine služijo kot lep okras jedi.

Kontraindikacije za uporabo limone

Zdaj bomo razumeli, kaj je lahko škodljivo za limone za človeško telo in kdo je to sadje kontraindicirano.

Torej:

  • Limonu ne dajejo otrokom, mlajšim od treh let, in tistim, ki trpijo zaradi alergij na agrume.
  • Ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi črevesja želodca, akutnega nefritisa, hepatitisa, gastroenterokolitisa.
  • V vsakem primeru je treba to sadje porabiti v primernih količinah, sicer lahko tvegate za alergijo, pogosteje kot izpuščaj.
  • Limonski sok na koži povečuje verjetnost opeklin, še posebej za ljudi z lahkim tipom kože.
  • V nosečnosti in dojenju ne smete uporabljati limonov kot zdravila v velikih količinah.
  • Priporočljivo je, da pijete limonin sok skozi cev, nato pa sperite usta z vodo, ker lahko v nerazredčeni obliki poškoduje emajl zob.
  • Plodovi morajo biti oprani, saj jih lahko prisostvujejo patogeni.
Pomembno! Limske kosti so strupene.

Limon ima odlične zdravilne sposobnosti, vendar ne šteje za zdravilo za vse bolezni. Limone lahko prinese korist in škoduje zdravju moških in žensk. Zato ga previdno uporabite, upoštevajoč vse možne negativne lastnosti, in potem vam bo to sadje koristilo le.

Oglejte si video: Как правильно лечиться вылечиться и жить без болезней? Обучение онлайн в школе доктора Скачко Бориса

Loading...

Pustite Komentar